BENEFÍCIOS DO AIKIDO

COOPERAÇÃO

Os alunos aprendem a cooperar com os colegas, gerando um ambiente agradável sem competição.

 

CONCENTRAÇÃO

O AIKIDO tem um efeito extremamente positivo no desenvolvimento intelectual e no rendimento escolar.

AUTOCONTROLO

O espírito da não violência é cultivado através dum ensino orientado para a correcta utilização das técnicas.

"IT'S NOT WHETHER YOU
GET KNOCKED DOWN, IT'S WHETHER YOU GET UP"

Vince Lombardi

DISCIPLINA

Um bom método de trabalho cria bons hábitos.

RESPEITO

Sem respeito não há arte marcial.

O AIKIDO começa e acaba com respeito.

 

CONFIANÇA

A prática irá proporcionar um auto conhecimento que fará as/os crianças/jovens mais seguros de si.

 

FLEXIBILIDADE

É adquirida não só através das técnicas, mas também pelos exercícios de aquecimento realizados.

CAPACIDADE CARDIO

Um aspecto importante que ajuda a evitar a obesidade infantil através de uma prática constante.

COORDENAÇÃO

O AIKIDO exige a execução de movimentos muito precisos para a execução das técnicas. Isso ajuda em muito o aumento da cooredenação.